Clik here to view.
Rätt fokus gör hela skillnaden!
Finns det något i ditt liv som inte är som du önskar? Finns det något område som du är missnöjd med? Är det ekonomi? Utseende? Socialt liv? Partner? Finns det något område som är exakt som du önskar?...
View ArticleClik here to view.
Bli fit steg för steg & undvik myterna kring mat & träning!
1. Träning ≠ Viktminskning! Myt nummer 1 handlar om att man kan, bör eller ska ”träna sig ned i vikt.” Det går men det är verkligen att göra det svårare än vad det behöver vara. Jag har skrivit det...
View ArticleClik here to view.
Sluta fokusera på vad du INTE vill ha!
Den här tanken började egentligen när jag på jobbet noterade att många går runt med sådana där ”Fuck Cancer” armband som verkar vara inne (?) nu. Jag tänkte att, om man nu inte vill ha den upplevelsen,...
View ArticleClik here to view.
Vikten av att känna tacksamhet!
Den här tanken slog mig när jag som vanligt surfade runt på Facebook och slogs av att mängden ”hat-inlägg” bara växer och växer. Människor postar obehagliga bilder med upprörda kommentarer till. Det...
View ArticleClik here to view.
Dreamlining – Ett sätt att Nå sina Mål!
Tack för alla tips på inlägg, förstår att det finns ett stort sug efter mer kost- och träningsrelaterade grejer och det kommer. Jag måste erkänna att jag tycker att det är svårt att hålla mig i form...
View ArticleClik here to view.
Få affirmationer att fungera
Jag har skrivit en del om lifestyledesign – att designa sitt eget liv och hur jag jobbar med woo-woo grejer som affirmationer och attraktionslagen. Jag tror att det vi regelbundet tänker på, fokuserar...
View Article
